林肯 发表于 2019-6-21 19:17:30

第02篇 训练超意识的意外发现

姓名:林平
职业:考研党
导师:心如来@吴若来老师
训练:心智中心阿尔法版本

训练有几天了,就拿今天的情况来说吧。因为要考研,所以我一天就训练一次,不是很频繁。今天训练的时候我按照音频的提示,当音频依次说将注意力放到额头,脸部,喉咙,肩膀等部位时,我的这些部位都有种发热的感觉,但是我却坐在空调房里面,而且刚开始训练时一点也不热。

有两个新的变化,一个是将注意力依次放到额头,脸部,肩部等部位时,发热的感觉也依次随之转移,最后发热的感觉到了脚上面,感觉脚掌热乎乎的,之前是只有头部发热。还有一个变化,因为我现在考研,没有谈女朋友,而且岁数也25周岁了,经常感觉有种想找个女朋友谈一次恋爱的冲动,可是我知道不能这样,会影响我的学习,而且家里面为我考研付出了大笔资金,更何况我是工作辞职了考研,现在一切花销还要依靠父母。如果我现在谈恋爱的话,虽然已经成年人了也可以了,但是绝对会影响考研的。

但是我现在发现当我被欲望控制很纠结的时候,做一次心智中心训练,试着让自己全身放松,身体上面放松了,心灵也会放松。做完之后明显感觉没有那么强烈的欲望了,感觉自己的心里面也舒坦了不少。这个是我今天第一次发现的好处,也不知道是什么原因,可能是音频的催眠放松效果吧。我会接着训练的,也希望有一天我也可以和其他优秀的学员一样达到自己想要的结果。

谢谢!

admin 发表于 2019-6-22 17:23:13

日常学习的时候,有意识地321瞬间进入心智中心,学习效率和记忆力会大幅提升。

考上研究生再恋爱也不迟。你是不达目的不罢休的人,期待你顺利通过考试。
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