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为自已的心灵找个理想场所

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发表于 2015-1-19 17:48:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
听了心如来老师【心智中心】阿尔法音频二个月了,受益甚多。那种在自然冥想状态下非常舒适。

荷西.西瓦还教导我们,要将被动冥想转为主动冥想,就是充满活力的冥想。荷西经常告诉我们:为自已的心灵找一个理想场所,让它得到最大限度的放松。这个理想场所我把它称为"大脑疗养圣地"。

我把它放在曾经旅游过的美好住处:海边、森林、高山、花园......这样做使繁忙工作下绷紧的大脑神经松弛下来,睡眠好了,压力少了....现在我的状态越来越好了。感谢荷西.西瓦和心如来老师!


发表于 2015-2-2 16:52:00 | 显示全部楼层
百年不遇的好帖子,不得不顶












增韧pa66]dgjcsl.com
发表于 2015-3-15 09:07:35 | 显示全部楼层
没错,给自己的心灵找个活动场所,给它安个家。

愿上帝祝福你!
发表于 2020-3-9 08:11:48 | 显示全部楼层
荷西.西瓦还教导我们,要将被动冥想转为主动冥想,就是充满活力的冥想。
荷西经常告诉我们:为自已的心灵找一个理想场所,让它得到最大限度的放松。
这个理想场所我把它称为"大脑疗养圣地"。

愿上帝祝福你!

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